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討論串[問題] Holger 對 Nowitzki 的訓練計劃 ??
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[問題] Holger 對 Nowitzki 的訓練計劃 ??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者morris2 (大俠 )時間19年前 (2006/03/04 10:42), 編輯資訊
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Dear all:. 記得很久以在網路上看到 Holger 對 Nowitzki 有 7年. (其實忘了是幾年)訓練計劃, 從攻擊到防守都有. 想請教一下這個計劃目前持續進行嗎 ? or ???. Thanks. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.203.
#2
Re: [問題] Holger 對 Nowitzki 的訓練計劃 ??
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者mynowitzki (心動只有一次)時間19年前 (2006/03/04 15:16), 編輯資訊
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這個訓練計畫不是七年. 是分成七個 level 喔 ^^. 而且從 Holger在 1995年與 Dirk相遇之後就開始了. 至於具體的每個 level是訓練什麼，除了這兩個人就沒有人知道了 XD. 大致上只知道是有關籃球技巧 （廢話）. 舉凡防守、傳球、腳步、ball handling、籃板、進攻
(還有36個字)
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