Fw: [新聞] 「瑜」興節目 哀鴻遍野
※ [本文轉錄自 Monkeys 看板 #1F4y6z5B ]
作者: NiFuTe (土地公~) 看板: Monkeys
標題: [新聞] 「瑜」興節目 哀鴻遍野
時間: Mon Jan 16 14:20:41 2012
「瑜」興節目 哀鴻遍野
〔記者鄭又嘉/桃園報導〕柔和的音樂,伴隨而來的卻是「哀嚎」聲,因為桃猿隊在體能
訓練階段,讓球員每週上兩次瑜伽,那些筋骨很硬的教練、球員們常常都練到臉冒青筋,
不過因為效果不錯,因此已經成固定練球課程的一部分。
桃猿今年調整練習方式,有別於各隊現在已經在勤練打擊與投球,現在他們則是完全從體
能開始,這段時間球場看不到手套與球棒,一批球員們賣力地在球場長跑、衝刺,另一批
在室內的也不輕鬆,因為瑜伽對他們來說比跑步更難。
「現在我們一週練兩次,這個對核心肌力加強很有效。」總教練洪一中說。但洪總練了幾
次後就投降,「他們這些年輕人平常有在練球,我們這種年紀,要痠痛個好幾天,給他們
做就好了。」洪總笑說。
林泓育、耿伯軒這些「重量級」球員頂著上百公斤的體重,還是努力撐完全場,讓洪總滿
意地說:「有夠感動!」
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jan/16/today-sp10-2.htm
--
39#曾兆豪 CPBL一代王牌
2003年 中華職棒選秀會中信鯨隊第一輪(第1順位)
2006年 12勝7敗0中繼0救援 179.2局 三振90 四死33 ERA 2.50
2008年 中華職棒特別選秀會La New熊隊第四輪(第15順位)
2009年 3勝2敗 6中繼0救援 73.1局 三振21 四死23 ERA 1.72
2010年 4勝7敗25中繼2救援 77.2局 三振46 四死17 ERA 2.67
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.236.168
→
01/16 15:00, , 1F
01/16 15:00, 1F
推
01/16 17:37, , 2F
01/16 17:37, 2F
推
01/16 17:50, , 3F
01/16 17:50, 3F
→
01/16 19:39, , 4F
01/16 19:39, 4F
推
01/16 20:29, , 5F
01/16 20:29, 5F
推
01/17 07:39, , 6F
01/17 07:39, 6F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: lkk7835045 (163.27.225.160), 時間: 01/17/2012 07:39:43
FatMonkeys 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
87
307