[請益] 運動傷害_腰傷

看板Football作者 (哩哩哩)時間15年前 (2011/06/09 13:21), 編輯推噓3(300)
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想要幫我男友問的 他每次踢完足球後腰都會很疼痛 若是平常沒有踢足球,也無法走太遠的路,因為腰會很痛 痛的那一塊在後腰,也就是穿褲子時,鬆緊帶勒住的那邊 在脊椎的兩側 他這個症狀已經持續很久了 想問說 無論是中醫或是西醫,有沒有推薦的醫生或診所呢? 感謝大家:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.66.219

06/09 13:39, , 1F
看醫生 休息 復健 強化腹背肌肉 "注意姿勢" 不要駝背
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06/09 13:42, , 2F
看西醫要掛復健科, 找物理治療師, 然後一定要勤做復健
06/09 13:42, 2F

06/10 07:30, , 3F
整脊
06/10 07:30, 3F
文章代碼(AID): #1Dy5XVmv (Football)
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