討論串[問題] 如何教女生投籃
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 最新作者bigjm ( 如果有什麼事是重要的 )時間14年前 (2010/10/29 10:33), 編輯資訊
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借標題問一下 我最近遇到個案. 我想這應該算是很常見的個案~不過我能力不夠 來這邊請教一下/_\. 個案的投籃動作非常不標準 瞄籃都要瞄很久. 然後投籃非常吃力 罰球線應該是她的極限. 但罰球還OK 至少平均兩球可以進一球. 據我觀察 她應該是手肘打太開 球抓太緊~(不知道怎麼講). 而且身體僵硬
(還有29個字)

推噓3(3推 0噓 1→)留言4則,0人參與, 最新作者yahsun909 (洛小洛)時間14年前 (2010/10/31 09:10), 編輯資訊
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文中提到這位女生的狀況是:. 〝投籃動作不標準,瞄籃瞄很久,投籃非常吃力,射程不夠遠,罰球卻還OK。〞. 從B大的敘述跟我自己帶隊的經驗來看,應該可以分成:. 1.持球 2.出手動作 3.接球 三個部分有些問題,這裡提供一點小意見。. 1.持球. 對女生打球容易忽略的一點是持球動作不好,容易影響出手
(還有820個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者nice1116 (尖尖)時間14年前 (2010/11/24 14:47), 編輯資訊
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國中女生可能體型嬌小 肌力也比較弱. 還是要給他有單手投籃的觀念. 其他球季的部分. 會比較偏向觀念再切往技術為主. 因為國中年紀還小. 技術較會牽扯到肌耐力的強化. 發育期會受到限制. 盡量以交給她一些任務. 譬如上籃從哪邊開始收球或者投籃的距離. 運球帶過全場時間及次數等. 讓她自己去發揮. -
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