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討論串[問題] 跳跳繩
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Re: [問題] 跳跳繩
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者greensands (greensands)時間21年前 (2004/04/06 18:10), 編輯資訊
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運動通常腿都會變粗吧... 可能還需要後續的按摩什麼的 XD. 以前打系隊的時候隊長會要求我們去運動. 跑操場(2400)+[仰臥起坐(20)+跳繩(100)]*4. 雖然大家都很偷懶..@@". --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.115.206.84.
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[問題] 跳跳繩
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者behappy6 (YA)時間21年前 (2004/04/06 01:21), 編輯資訊
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我想問問大家. 你們有練過跳繩的經驗嘛?. 聽說跳跳繩可以增進協調性. 可是 我很擔心腳會變粗ㄟ. 還有...要跳多久比較適合阿?. 謝謝囉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.137.9.43.
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