[新聞] 范國宸開轟找回過去的自己！Driveline教練看好打出生涯最佳

看板Guardians作者tjbulls時間5小時前 (2025/07/12 22:24)推噓2(2推 0噓 0→)

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記者王真魚／新北報導富邦悍將范國宸昨役以再見兩分砲一棒定江山，去年季後前往美國亞利桑那知名訓練中心Driveline Baseball運科訓練展現成果，Driveline的打擊教練博耶（Elijah Boyer）也特別透過社群平台分享范國宸這發生涯首轟。博耶（Elijah Boyer）在社群平台上分享范國宸去年接受科學化訓練，從打擊動作到重量訓練都進行全面調整。他的主要目標是強化體能，讓揮棒速度更快、軌跡更流暢。技術層面專注2大項，包括改善擊球瞬間的臀部帶動，以及減少揮棒過程中的側彎角度。博耶列出數據表示，這些調整直接強化了他對拉打方向球的飛行效率與擊球品質。體能訓練方面，博耶則指出，訓練初期的重點是建立身體負荷能力與穩定輸出，以複合式訓練為主軸。范國宸在各項數據複測中展現出明顯進步，特別是在瞬間肌力與相對肌力的提升上，為回到中職後的表現奠定良好基礎。博耶表示，范國宸今年繳出生涯最高的OPS，「今年31歲的他，更有望打出生涯最佳賽季。」范國宸坦言，剛開始接觸新的訓練方式確實有不少挑戰，要把學到的東西真的帶進比賽，還是需要很多時間調整，並透過實戰磨合。他認為，揮棒速度的提升是最有感的改變，但不是完全照著訓練模式套用，還需要融合自己的身體節奏，最重要是能夠運用在場上。昨天擊出生涯首發全壘打，范國宸收到博耶的祝賀，也透露平常都有透過訊息保持聯繫，教練告訴他繼續保持，「記住好的感覺，訓練上也會持續做一樣的東西。」范國宸近期手感回溫，展現出更穩定的出棒節奏與擊球延伸感。本季至今已擊出7轟。賽後還情緒高昂地一把抱住總教練陳金鋒，他笑說，「我每個人都抱很用力啦！太開心了。」至於陳金鋒則淡定回應，並沒有被突如其來的擁抱嚇到，「球隊在落後能夠贏球的時候，當然都會很亢奮，他又滿大隻的（笑）。」 https://sports.ettoday.net/news/2995120 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.11.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1752330248.A.241.html ※ 編輯: tjbulls (1.161.11.236 臺灣), 07/12/2025 22:24:12