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[ KARATE ]
討論串[借問] 練空手道會練到內傷?
共 12 篇文章
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http://www.youtube.com/watch?v=pant_xwqHMc&feature=related. 1:15 開始 應該或多或少也是有用到一點. 然後以我自己為微微薄薄的武術經驗. 教練也有叫我鍛練拇指關節 有些攻擊可以用... @@. --. 有天有個探險家問企鵝甲說妳每天都在
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好像不回一下，會造成很多誤解。雖然這個版應該是空手道版..... 一般中醫，好像很容易說人內傷. 其實現代中醫，真正看過內傷的大概不多。. 一般來說，如果運動後或碰撞後產生某種胸悶或悶咳狀態，就會被時下中醫說內傷。. 其實真正的內傷，就是胸部肋骨以內到肺臟裡面出血，叫做內傷。. 嚴重的出血，就不用說
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過去許多人都認為運動中或者運動後不宜喝冰開水.. 可是以我有限的運動生理學告訴我.. 運動中喜歡喝什麼水都可以,基本上只要喝的人舒服就好.... 對運動員而言喝什麼溫度的水並不重要,. 重要的是要時常補充水分,不是在口渴的時候才喝水,. 因為有的人口渴的感覺會延遲,等到口渴的時候往往已經脫水或熱衰竭
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忽然想到版規說三行以上要用回文XD. 我還蠻好奇「喝冰水導致肺出血」的說法. 不知道該中醫師？有沒有考慮投個知名的國際期刊看看. 運動完喝冰水會不會加劇氣喘倒是有類似研究. ----. 前文說的內出血，瘀青就是內出血，應該人人都有過吧？. ----. 就算是血胸好了，有衝撞性的運動導致氣胸血胸會讓該
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