討論串[問題] 學跆拳道還是詠春拳好?
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都學過。 o_o/. 如果您原本不常運動,或是自覺協調性不佳. 建議從跆拳開始培養基礎體能(爆發力、肌耐力、心肺)、協調性以及距離感. 畢竟跆拳場地安全護具多,課程的設計上也多有階段式訓練計畫. 熟習基本攻擊防禦動作、閃躲步伐、收放力量,不用鑽研比賽技巧. 差不多不用兩年 (也差不多是一段時). 轉
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忙裡偷閒,隨手回PO. 個人意見. 有興趣就參考參考囉 ^^. 其實如果你是想運動、減肥的話. 那我想這兩個運動都不錯 (不過跆拳可能在雕塑曲線上的效果會更好). 所以你可以選擇其中任何一項來學習. 我想都會是不錯的. 如果你是想要防身的話. 其實這兩個運動也都很好. 練得精深的話,我想要防身都不會
(還有236個字)
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