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討論串[問題] 相撲
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#3
Re: [問題] 相撲
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者lesair (小耳機)時間15年前 (2010/09/07 16:37), 編輯資訊
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同樣質量的肌肉與脂肪，只有肌肉有發力吧...... 重點不在於同樣重量的肌肉與脂肪，或同樣體積的肌肉與脂肪，或怎樣怎樣一樣的肌肉與. 脂肪。重點在於，相撲選手已經擁有極發達的肌肉，而且量級又可以超級重。. 在沒有量級的體重上限的情況下，體重越重的人打起來越有利。. 因此，相撲選手鍛鍊了發達的肌肉，然
(還有60個字)
#2
Re: [問題] 相撲
推噓7(7推 0噓 20→)留言27則，0人參與, 最新作者NSACSS (agent)時間15年前 (2010/09/07 00:55), 編輯資訊
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以下是一些個人想法. 1.脂肪是很好的緩衝物. 2.如果要增加噸位卻不增加脂肪有點困難. 要增加脂肪只需要吃超過基礎代謝量+運動量的食物(用最簡單的方法說是這樣). (基礎代謝大致上是年齡性別決定，然後用力性運動(無氧)可增加基礎代謝率. 有氧運動則是可以「燒掉脂肪」，但其實有氧運動消耗的能量算起來
(還有218個字)
#1
[問題] 相撲
推噓4(4推 0噓 12→)留言16則，0人參與, 最新作者a00199bcd (落葉~小楓~*)時間15年前 (2010/09/07 00:02), 編輯資訊
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小弟有疑問，看了日本的相撲選手. 基本上也算擂台的一種，有規則限制，. 可是在日本. 大部份選手都是吃的"肥肥的"，不否認大部份選手有重訓. 以及增強爆發力. 但是就沒有選手想要控制體脂肪，以較精壯結實的身材去打相撲嗎?. 以同樣質量的肌肉與脂肪，肌肉爆發力明顯比脂肪好多. 難道沒有選手這樣做過??
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