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討論串[問題] 不能自學?那建議...?
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Re: [問題] 不能自學?那建議...?
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者reinherd (浣熊提督萊茵哈特)時間10年前 (2014/11/22 04:54), 編輯資訊
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為何不問問你們學校的社團. 社團理論上只要付少少的社費. 時間的話 就算不能上社課 也可以問看看有沒有其他社員可以跟你一起陪練. 不適合,因為站樁出錯會傷膝蓋. 完全不推薦任何自學的東西. 如果只是想身體健康 我建議也別練武. 沒事跑跑步,拉拉單槓. 用一用學校照顧學生的免錢游泳池 健身房(畢業後就
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#2
Re: [問題] 不能自學?那建議...?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者novapig (鐵山豬)時間10年前 (2014/11/21 00:06), 編輯資訊
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沒遇到明師之前，保持身體素質有好無壞，跑步是訓練協調、耐力、心肺的好方式，搭配上身重訓，基本上能練的都練了。. But...關鍵就在這個But，很多人跑步都沒有練動態伸展或協調動作，導致跑姿千奇百怪。你去一趟路跑賽或晚上的田徑場，會看到很多阿伯天生神力，明明上身都歪向左邊了，還可以連續跑個2.30K
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[問題] 不能自學?那建議...?
推噓15(15推 0噓 53→)留言68則，0人參與, 最新作者ji32k7PTT (Jerry)時間10年前 (2014/11/20 00:37), 10年前編輯資訊
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請問各位前輩. 我對武術有興趣。. 但沒接觸過。國高中以學業為由被阻止了，大學也沒參加武術社團。. 現在很後悔，但也於事無補。. 目前在苗栗市，沒搜尋到相關資訊。. 加上碩士生所以基於時間因素(還有預算因素^^". 應該只能自己練習了。. 已爬文。. 文中不建議自學，運動傷害、錯不自知...等。.
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