討論串[轉貼] 林兩傳醫師談運動
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這類人喔~師徒兩個都一個樣.... 一個賊一個蠢.... 沒什麼內容的爛東西還陣仗這麼大由學生彙整.... 自己以前在無名小站長篇大論寫這麼點文章我想並不難.... 萬一將來被質疑這帳要算在掛名的還是出手彙整的?. 一個人要是歷練夠就能將一個很重要基本的觀念交代出來.... 求道存乎一心.... 記
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林兩傳 醫師. 運動. 傷科重視復健運動,不動好不起來。可是常見病人反映運動完就痛。運動的精義與注意事項是什麼?老祖宗的運動是讓周身通透連貫,不時興肌肉猛力收縮與偏用,因為會拉歪身體結構,影響內臟循環與氣液流通,所以古法養生偏向和緩,像八段錦、太極拳、五禽戲、等各種內家拳,練習的目標在於通透。. 人
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