[新聞] 陳柏豪表現大躍進有「投手魔法師」訓練竟跟腳趾頭有關

看板Monkeys作者caca13140405 (卡卡的卡稱)時間1年前 (2024/05/01 18:17)推噓6(6推 0噓 5→)

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陳柏豪表現大躍進有「投手魔法師」訓練　竟跟腳趾頭有關記者：羅惠齡／桃園報導 2024年5月1日 18:12 自中信兄弟轉戰樂天桃猿的陳柏豪，儼然找到自己的舞台，目前4次救援成功，跟陳韻文、吳俊偉並列聯盟最多，今年投球能更自在，陳柏豪透露原因。「我不太會去care球速怎麼樣，但轉速跟尾勁有變好很多。」陳柏豪提到今年投球上的變化，他透露確實是有做了一些不同的訓練，在春訓時加強了「球質」的訓練。陳柏豪表示，桃猿聘請1位運動表現教練廣瀨大輔，他是在紐西蘭工作的日本教練，每隔一段時間會到桃猿，幫球員錄影片，協助球員訓練，這位教練特別的地方在，他是以身體上的輔助訓練為主，以投手來說，告訴投手怎麼發力，又有點算物理治療，他的訓練屬於身體的連動，投球機制的發力。廣瀨大輔給了桃猿球員不同的方向，日籍投手教練川岸強稱他是「投手的魔法師」。陳柏豪說：「他蠻懂人體功學，很懂怎麼去做，他跟我講很多有關於髖的動作，我覺得最厲害的是，我從來沒有在意過我腳趾頭的活動度，他很在意，他說我腳趾頭太硬了，我是扁平足，所以我的柔軟度是差的，他說我的柔軟度太硬了，有的人可能因為太過用力而導致投球不平衡，他就跟我講我要做什麼訓練，讓自己的柔軟度變好，讓自己在投手丘上，可以更紮實穩定去投球。」陳柏豪坦言，一開始聽不懂廣瀨講的內容，但讓他用完放鬆後，去體會腳趾頭，可以很有力的抓地板，真的很有感覺，更紮實踏在地板的感覺。 https://tsna.com/article/88145 心得：哇嗚廣瀨教練真有料(? 今年球員受傷的部份也比較減少了去年二軍倒很多位選手 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9180 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.49.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Monkeys/M.1714558658.A.CE7.html