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討論串[情報] Terry：輪休？你有一整個夏天去休息
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Re: [情報] Terry：輪休？你有一整個夏天去休息
推噓7(14推 7噓 20→)留言41則，0人參與, 最新作者mikol (mikol)時間8年前 (2016/12/17 23:39), 編輯資訊
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個人認同Terry的這段話. 如果你是體能消耗較大的球員，不管是因為打法、上場時間、賽程安排造成過度疲勞. 那麼球員回復體能的方法，應該是減少或調整訓練量，讓你有足夠的體力應付接下來的賽事. (當然訓練的修正不只是球員的責任，還需要整個球團跟專業訓練員的協助). 而不是每天練球都做好做滿，結果比賽時
(還有89個字)
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