[影片] Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season

看板NBA_Film (NBA 直播)作者 (bu)時間16年前 (2010/09/04 09:51), 編輯推噓25(25010)
留言35則, 27人參與, 最新討論串1/1
Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season http://www.youtube.com/watch?v=8_0hAfKfyys
0:35~0:43那段看了膝蓋都痠起來了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.22.57

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有多種訓練阿~ James Bosh 再來是Wade嗎?
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屌 不愧是nba
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http://0rz.tw/FlfTM 這比較有趣
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MK12的連結沒看標題還以為Bosh怎了XD
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職業球員不好當啊 之前看LBJ投籃訓練 是被人推得投籃...
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聽那跑步機的聲音 好像跳蛋喔
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他的膝蓋這樣還沒事..........
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看了就好累
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夭壽 有夠累 = =
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Bosh平頭好看多了
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樓上沒說我還沒注意耶, 酷喔~ 平頭帥多!
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之前的髮型好像還被Shaq嘲笑是人妖之類的
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看到我都流汗了
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感覺練完都可以進化了
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請問一下左右滑步類似溜冰的那個訓練意義在哪阿??
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防守吧!!y
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防守螃蟹步 可以試試看 非常的累
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請問0:35~0:43是在練什麼的呢??跳躍力嗎 感謝
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練籃下下球後的攻籃 以前歐肥佔到這位置用這招兩個人
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拉都拉不下來
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他那power dribble後配合屁股一震 旁邊貼身的人全彈開
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舊髮型像傘蜥蜴..平頭好看多了..
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摸籃板那種真得非常得累...推啞鈴跑步那個也是...
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不過NBA球星的這種訓練影片,很多舉的重量都不是很重
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不像SBL的訓練影片動不動就扛很大坨,好像才比較屌一樣
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可能是因為在練協調性的吧...不然NBA的在練肌肉量和爆發力
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的時候一定做超重超大坨...
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他們求做的多吧...SBL舉很重可是只有舉一下XD
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扛大陀又怎樣...光是基本動作、運球就差人一大截了
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在推那個,是可以順便清潔體育館嗎?
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舉重那段好帥,如果單純練個舉重,投3分應該不會很吃力吧...
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這就是NBA
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看的膝蓋都痛了...
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文章代碼(AID): #1CWQOg4_ (NBA_Film)
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