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討論串[情報] 樂透簽球員選前營測量數據
共 16 篇文章

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者niddle (想再養一隻長毛吉娃娃)時間21年前 (2003/06/11 14:23), 編輯資訊
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只要有做重訓的人,舉起比跟自己體重相等. 不是問題喔,尤其是這些NCAA的球員,. FORD,你重訓的時候一定都消失吧!. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 218.166.111.34.

推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者BIASONICA (她的。發光搖擺)時間21年前 (2003/06/11 14:29), 編輯資訊
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如果 T.J. Ford 身高有 6 呎 11 吋,那多作些重量訓練可能是必要的。. 如果 T.J. Ford 身高有 6 呎 3 吋,那盡量能作點重量訓練也沒什麼不好。. 可是 T.J. Ford 就是只有 5 呎 11 吋,再怎麼作重量訓練大概也還是只在. 對到 Earl Boykins 的時候
(還有38個字)

推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者AFU (GOODBYE)時間21年前 (2003/06/11 18:42), 編輯資訊
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沒錯啦.... 但重量訓練的另一項好處就是. 讓你肌肉強度提高,. 在nba漫長的球季中不容易受傷...... 所以該做還是要作,至於作多少再說..... --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 140.113.211.188.

推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者vicray ( elegance)時間21年前 (2003/06/13 06:22), 編輯資訊
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我想還要再進一步了解bench press測驗的過程. 是否有熱身??是否有時間限制??還是推到爆為止??. 其實185lb(約84kg)對於運動員來說,尤其又是黑人,應該不是問題. 在下往常即有重訓健身的習慣,雖沒有如一般健美選手補充高蛋白還是肌酸來幫助. 肌肉生長與增進耐力,僅靠正常自然飲食補充
(還有1163個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者ddey (拼囉)時間21年前 (2003/06/17 19:56), 編輯資訊
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覺得有點太誇張....台灣的健身房裡扣除掉大部分人是去喇賽以外..... 有健身習慣的七十到八十還滿正常的...我在交大也曾經看到一個人推一百三..... 以前在成大也看過有人推一百四....雖然我是小肉腳但是七十也免強可以.... --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.ed