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討論串[問題] 活賽到底怎麼打球的?
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同意你的看法,而且,隊醫也很讚,運動防護對球員來說是很重要的. 還有看活塞的比賽,感覺球員較懂得自我保護,一些無謂的.容易受. 傷的動作盡量避免(班蛙除外.不過他肌肉夠大塊). 團隊打球輕鬆(尤其是今年)戰術靈活(除非整場命中率不佳)應該. 是戰績好,球員不易受傷的主要因素吧!. 拿溪蛙來說,在拓荒
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我猜活塞傷兵少是因為重訓做的很勤吧. 現在幫我復建的醫生說其實多做重訓真的可以有效降低受傷的機率. 因為一般人運動受傷都是傷到韌帶(這種也比較嚴重也難好). 可是如果多做重訓讓肌肉強化保護韌帶以及減少其負荷. 其實就大大降低受傷機會. 之前外電不是有說?活塞的人都超級苦幹實幹的練球+重訓. 而且我真
(還有41個字)
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