[請益] 投球上半身跟不上下半身
小弟是個喜歡投球的人
但由於沒有待過球隊,所以姿勢都是自己錄自己調整
最近發現自己在投球的時候
下半身自由腳已經採定了，但是上半身的手肘卻還沒就發射位置
就是還沒成L形，手就甩出去了
請問這樣該怎麼改善比較好
還有最近不知道是不是常常丟的關係(一周丟3次左右)
感覺手肘內側會有種使不上力的感覺，球速跟控球也大大變爛
請問這個狀況需要看醫生嗎?
還是只要休息冰敷就好
煩請板上大大多多指導~~謝謝
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