[心得] 分享棒球木棒尺寸、重量選擇
網誌圖文好讀版
http://blog.yam.com/matsuisam/article/39434649
=================================================
如何挑選一支長度、重量適合自己的木棒呢?
一般球棒長度與重量的表示方式
是用英吋(inch)/盎司(oz)的美規單位
而標示-2或-3
代表長度的數字減去二或三即為重量
一般木棒配重上會落在-2~-3之間
ex 34"(inch)-3=31oz=879g
1inch=2.54cm
1oz=28.35g
了解球棒長度與重量的標示後
就可以來挑選適合自己的球棒了
============================
這是美國球棒Sam Bat製作的一張對照參考圖
依照打擊者的身高體重來對應可拿的球棒長度
以我172cm 73kg來說
適合拿33"的球棒
有趣的是比賽時我的安打大多是拿33"打出來的
與本圖不謀而合阿XD
===========================
這張圖下方有一段標語
"職業球員平均拿34吋球棒
別害怕拿大隻的"
但其實打擊需要長期訓練
要有職業等級的揮棒
身體力量也絕對足以應付34"球棒
===========================
訓練有個小技巧
於平日打擊練習時使用稍長半吋/一吋的球棒
而在比賽中拿回習慣的重量
來增加打擊的表現
以上一點點小心得
分享給大家^^
--
松井善野球小舖
http://blog.yam.com/matsuisam
分享技術、訓練方式、討論球具、經驗交流
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.216.238
推
07/20 11:34, , 1F
07/20 11:34, 1F
推
07/20 11:56, , 2F
07/20 11:56, 2F
推
07/20 12:11, , 3F
07/20 12:11, 3F
推
07/20 12:43, , 4F
07/20 12:43, 4F
推
07/20 12:49, , 5F
07/20 12:49, 5F
推
07/20 12:51, , 6F
07/20 12:51, 6F
→
07/20 12:52, , 7F
07/20 12:52, 7F
→
07/20 13:01, , 8F
07/20 13:01, 8F
→
07/20 13:04, , 9F
07/20 13:04, 9F
→
07/20 13:21, , 10F
07/20 13:21, 10F
→
07/20 13:22, , 11F
07/20 13:22, 11F
→
07/20 13:24, , 12F
07/20 13:24, 12F
※ 編輯: sam43mp5a5 來自: 60.251.216.238 (07/20 13:54)
L大~這個值叫做"drop"=inches of length minus ounces of weight
在美國high school baseball有規範drop值不得大於3
※ 編輯: sam43mp5a5 來自: 60.251.216.238 (07/20 14:09)
推
07/20 14:27, , 13F
07/20 14:27, 13F
推
07/20 14:27, , 14F
07/20 14:27, 14F
→
07/20 14:28, , 15F
07/20 14:28, 15F
推
07/20 14:48, , 16F
07/20 14:48, 16F
我想A大的意思是-3的棒子重量是一樣的~故揮起來感覺"重量"差不多
當然棒型~握把~球棒素材~是否挖頭等都會影響揮棒的感覺
※ 編輯: sam43mp5a5 來自: 60.251.216.238 (07/20 15:51)
推
07/20 17:07, , 17F
07/20 17:07, 17F
→
07/20 17:08, , 18F
07/20 17:08, 18F
→
07/20 17:09, , 19F
07/20 17:09, 19F
推
07/20 17:30, , 20F
07/20 17:30, 20F
→
07/20 17:31, , 21F
07/20 17:31, 21F
→
07/20 17:32, , 22F
07/20 17:32, 22F
推
07/20 17:37, , 23F
07/20 17:37, 23F
→
07/20 18:02, , 24F
07/20 18:02, 24F
→
07/20 18:03, , 25F
07/20 18:03, 25F
→
07/20 18:05, , 26F
07/20 18:05, 26F
推
07/20 20:52, , 27F
07/20 20:52, 27F
推
07/20 21:23, , 28F
07/20 21:23, 28F
推
07/20 21:48, , 29F
07/20 21:48, 29F
→
07/20 22:59, , 30F
07/20 22:59, 30F
推
07/20 23:02, , 31F
07/20 23:02, 31F
推
07/21 15:08, , 32F
07/21 15:08, 32F
→
07/21 17:29, , 33F
07/21 17:29, 33F
→
07/21 17:35, , 34F
07/21 17:35, 34F
PlayBaseball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章