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討論串投球動作
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Re: 投球動作
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者cmvct723d (working on)時間19年前 (2007/04/19 07:33), 編輯資訊
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ㄟ..... 以我自己練習的感覺. 他跟下盤往捕手方向翻開比較有關. 就自由腳抬高往後收然後屁股稍微往二壘扭(鎖好). 後腳把身體往前方推出去. 下盤(hip)會有一個快速的水平翻轉動作. 以落地的自由腳為軸心軸腳作為施力點推送，像一扇門般翻開. 這個快速的翻轉動作容易把彎曲的自由腳拉直(在自由腳還
(還有66個字)
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