討論串[請益] 手肘內側痛
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※ 棒球肘. 肘部尺側韌帶斷裂(ulnar collateral ligament rupture, UCL rupture). 這種傷害的成因是由於我們手肘內側的骨頭如果經常承受瞬間角加速過大的投擲動作，骨頭在長久施力後很容易磨擦而生骨刺，所以會影響手肘內側的韌帶活動，如果情況嚴重會產生韌帶的撕裂
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如題. 在打壘球時. 常常在練球之前的kgb距離一拉遠""手肘的內側""就會痛. 然後在打擊打完的時候手肘內側也都會痛. 也有去買護軸來帶了手痛的情況有好一些. 不過當丟球打擊的時間一拉長也是會痛的很厲害. 有時候光是從游擊傳球到一壘手肘內側就會痛到有點舉不起來的感覺. 也不知道為什麼會這樣. 請問
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