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[問題]問題
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[問題]問題
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nero
(運動果然比較適合我...)
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(2004/10/31 02:09)
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以前測過10000公尺好像是跑40分多. 那如果是要跑5000公尺. 大概最好可以跑到幾分阿??. 謝謝.... --.
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. ◆ From: 210.240.186.17.
#2
Re: [問題]問題
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gigiflute
(開車上班 )
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20年前
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(2004/11/01 00:36)
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哇!!10000只要40分鐘。. 以您的體能的話,. 至少要在20分鐘內,. 最好可以擠在18分鐘內................... 如果可以更低的話,就更低囉!!. --.
知識
是叫人
自高自大
,.
惟有
愛
建造人
。.
<願主耶穌祝福你>
. --.
※
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