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討論串[問題] 吃蜂膠對體力有幫助嗎？
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[問題] 吃蜂膠對體力有幫助嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kelen175 (￾ )時間20年前 (2004/12/01 10:04), 編輯資訊
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我想請問有吃蜂膠是不是體力會增加呢？. 還是只有改善體質而已. 另外吃這個是不是也能達到像肌酸一樣消除疲勞呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 192.192.164.85.
#2
Re: [問題] 吃蜂膠對體力有幫助嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者loveloser (不良豬)時間20年前 (2004/12/03 19:46), 編輯資訊
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營養補充吧. 對恢復和抗氧化可能會有成效. 去博碩士論文網找找 說不定有相關的論文. 我有學長是做冬蟲夏草的論文. 肌酸也不能增加體力. 頂多是讓肌肉一點增加在短時間內的作用能量. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.203.50.180.
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Re: [問題] 吃蜂膠對體力有幫助嗎？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者licar時間20年前 (2004/12/18 00:16), 編輯資訊
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吃肌酸並不能消除疲勞. 肌酸是給爆發性運動員吃. 因為肌酸可以增加肌肉中磷酸肌酸的量. 有利於短跑等爆發性運動. 服用肌酸也可以增加肌肉量. 因此許多健美運動員也吃肌酸來長肌肉. 至於體力的增加靠運動最有用. 吃蜂焦或許有用 但效果可能很小. 心理安慰作用或許比較大. --. ※ 發信站: 批踢踢實
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