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討論串[問題] 有人扭傷超過半年沒有好的嗎
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我在半年前一場籃球比賽腳踝嚴重扭傷. 我被對方絆到左腳,左腳先往前折再翻船..在受傷的當時旁邊沒有急救的人員. 我冰敷了半小時之後去國泰醫院急診(可能有拖延到??但那時真的痛到動彈不得). 急診時照了X光片,醫生說骨頭沒有傷到,叫我回去先冰敷再熱敷一星期就會好. 就這樣!?. 當然..這一個星期我並
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其實,腳扭傷過一次 ,就有可能會再次扭傷,. 光看就覺得很痛. 恩恩 會建議你去看復健科說. 讓醫生用超音波看一下. (超音波可以照出是否有韌帶受傷或是骨膜受傷,. 或是更甚者你的關節囊有受傷,這三個部位是不一樣的). 如果是現在有某些角度依然會痛的話,. 建議 ,打球前一定要徹底的熱身 ,別人5分
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有時醫師的判斷不見得會比經驗老到的推拿師來得好. 我在大學時期,因為過度熱血,在跆拳練習時. 因為一個高難度動作失敗而在空中失去平衡,而以右手撐地方式著地. 很不巧,我的手腕是那種細到讓人覺得可以折斷= =. 不過因為自認為關節柔軟,過去經常扭到也能在一星期內回復. 所以也沒去理它. 結果那次竟然拖
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