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討論串[問題] 請問腰部扭傷的熱敷
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[問題] 請問腰部扭傷的熱敷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yadada (亞答答)時間20年前 (2005/01/02 22:35), 編輯資訊
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請問一下 我打棒壘球 似乎在一次的撲壘. 讓我的右邊的腰扭傷(或是挫傷or 壓迫性的). 在腰椎和薦椎路徑靠右的關節. 總是會感覺很酸痛 有時候酸到無法正常走路. 請問這個熱敷會不會有比較好的效果. 又請問如果熱敷 有沒有比較推薦的熱敷工具. 因為據我所知. 熱敷包(壓一個鈕會開始結晶的那種)好像用
#2
Re: [問題] 請問腰部扭傷的熱敷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者gigiflute (開車上班￾ ￾ )時間20年前 (2005/01/03 18:30), 編輯資訊
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最好是去仔細檢查一下唷，. 腰受傷不是開玩笑的，. 尤其是痛很久的傷痛。. --. 知識是叫人自高自大，. 惟有愛建造人。. ＜願主耶穌祝福你＞. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.131.3.23.
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Re: [問題] 請問腰部扭傷的熱敷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ksxoe (流氓蛙)時間20年前 (2005/01/08 19:56), 編輯資訊
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有一種是在裡面裝熱水的熱敷帶 比較便宜 而且不會馬上就涼掉. 每天持續熱敷二十分鐘 外加做一些腰部的肌力運動. 我之前受傷的時候就是這樣做... 恩 還是去看一下復建科吧...看要不要直接在醫院做復建. 建議去台北長庚復建科星期三下午周適偉 超nice ^^. --. 方唐鏡：你不叫我怎麼知道我叫你
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