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討論串請問一個問題
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請問一個問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者DunhillGold ( Now & Forever)時間19年前 (2006/03/01 22:14), 編輯資訊
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我是打籃球的系隊後衛. 每次運動後 小腿那根骨頭前面周圍的肌肉摸起來都會痛. 痛的程度端看我運動的多少 越激烈越痛. 請問一下 這個就是所謂的"網球腿"嗎?. 要如何預防呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.139.153.60.
#2
Re: 請問一個問題
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者yiming127 (藍色聲音)時間19年前 (2006/03/03 21:54), 編輯資訊
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我到沒聽過網球腿. 由你的口述中 我的直覺是兩種情況. 第一是所謂的shin splint. 你可以上網查一下 簡單而言 此類疼痛發生在小腿骨 偏內側的疼痛. 第二是所謂的compartment symdrom. 他則是小腿內部壓力過大所致. 如果你是第一種情況而又非得練習的話 將訓練量減輕 避免跑
(還有32個字)
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