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討論串腳踝護具--ACTIVE T2
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腳踝護具--ACTIVE T2
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者hdmorph (hpromdh)時間17年前 (2007/10/19 23:42), 編輯資訊
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http://www.activeankle.com/store/products.html. active t2. ---. 從高中到現在腳踝不知道扭傷多少次. 幾個月就要承受一次不能運動的痛苦. 最近又因為扭傷不能參加比賽. 每天悶在家裡. 受不了了!!. 上網查了一下專業的護具. 發現這個很貴
#2
Re: 腳踝護具--ACTIVE T2
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者tcwin (ttt)時間17年前 (2007/10/20 00:35), 編輯資訊
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這個護具會不會太專業了一點啊. 不知道使用感是怎樣耶. 怎聯想到NBA莫寧之前面骨骨折在戴的謢具啊. 基本上扭傷的就是戴護具+復健+拉筋熱身充足. 復健基本上還是要強化附近的肌肉群. 腳踝可以做的是兩腳略比肩寬. 做左右的移動動作. \/ \/ \/ \/. . /\ . ./\ . . /\ .
#3
Re: 腳踝護具--ACTIVE T2
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者uniqueunique (先閃人了)時間17年前 (2007/12/24 23:27), 編輯資訊
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基本上. 這種護具很多美國的高中大學運動員都有在用. 特別是籃球跟排球. 如果你有recurrent injury的問題存在的話. 選擇用這一種 是不錯的選擇. 當然一般的ankle taping job也是一種方式. 不過基本上taping這東東 運動個十分鐘它就會失去元本的tightness.
(還有9個字)
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