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討論串[問題]最適合的運動
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#1
[問題]最適合的運動
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者aristo (愛力司圖)時間16年前 (2008/06/12 11:28), 編輯資訊
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以前幾乎什麼運動球類都碰，. 20歲以前都競技為目的，. 所以都相當激烈。. 25歲以後身體狀況沒以前好了。. 現在慢慢邁入而立之年，. 做激烈運動膝關節開始有感覺，. 我想已經不適合籃球之類的運動。. 請問有什麼建議嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 20
#2
Re: [問題]最適合的運動
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者aristo (愛力司圖)時間16年前 (2008/06/28 17:19), 編輯資訊
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如果採取慢跑，. 有沒有先進建議怎麼跑比較可以當做長期運動，. 而不傷身體？. 我比較喜歡路跑，可是聽說比較容易受傷，. 能在學校體育場內跑會比較好。. 這樣的說法有根據嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.115.222.213.
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