討論串[問題] 彈性繃帶怎麼綁阿
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者qwertr (戰士)時間16年前 (2008/08/02 22:51), 編輯資訊
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腳踝扭傷去給醫生看,醫生說要固定個2個禮拜就會好了. 他有幫我綁,但是我拆掉後都綁不好,請問怎樣才能綁好~~??. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.169.73.82.

推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者heartoheart (手牽手)時間16年前 (2008/08/03 19:52), 編輯資訊
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從腳的末端起頭包到小腿(由下往上包). 先繞一圈然後起頭的地方反折在第一圈上 第二圈要覆蓋在反折的地方. 以上叫做定帶 比較不容易滑動 再來就是環狀繞著你的腳背. 到了關節的地方 要繞八字形 腳踝上下各一圈 重複兩到三次. 然後在小腿的地方一樣環狀包紮 末端可以塞進去也可以用醫院給的固定的小軟釘.
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