PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[心得] 又創健走距離的新紀錄了

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Freebug)時間4年前 (2021/08/21 17:52), 4年前編輯推噓32(32推 0噓 22→)
留言54則, 36人參與, 最新討論串1/1
https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1BLOsLN2STmMIM3B6b9X3JlQKZdHxl4aC 前天（8/19）傍晚快6點 我從淡江大學附近出發健走 花費了20個半鐘頭千辛萬苦、跋山涉水後 於昨天（8/20）晚上抵達宜蘭市區 原健走目標是總距離超過100公里 然而和上次長程健走一樣 我快抵達宜蘭車站前，怕若繼續走下去 當天恐怕就沒有車班可以讓我回去 再加上身軀疲累、全身痠痛的我，根本也沒辦法再繼續走下去了 雖然這次健走總距離差一點就能達到理想的目標 不過還是刷新了我的健走紀錄 走完後身體雖痛，但卻感到相當的成就 在看了上篇我提問題板友的回覆後 確實我這次的決定蠻莽撞的 對一般人而言根本就不是什麼正確且健康的運動規劃 不過也如板友所言 我要的純粹就只是我內心的成就感罷了 這幾次的健走規劃主要目的也早已不是為了身體健康了吧 總之 現在的我雖已全身無法動彈且身體發熱的一直躺在床上 不過我還是認為自己心裡高興就好了 我要鄭重提醒： 請各位千萬別模仿我 因為這次的行程其實蠻危險的 尤其我這次走了特別多山路 非常消耗體力也有很高的風險 順便分享我這次的健走過程： 我這次的健走行程難度和驚險程度可謂比上次從淡水走到竹北還來得多 原因除大多數路程皆為崎嶇或大小快車多的山路外 中途還有一段時間（凌晨2、3點）是自己一個人在真的完全漆黑無光、四下無人無車的深 山裡，僅靠著手機微弱的手電筒邊抓著布滿青苔的陡峭山壁、邊爬上超狹窄且超陡的登山 步道 不時還會傳出一些嘻嘻擦擦的怪聲 非常危險且驚險 https://i.imgur.com/StGnAZ1.jpg
（步道差不多像這種的，但感覺更陡峭） 所幸很快地就接到柏油路 雖然接到柏油路時的那段四下也都完全漆黑 不過至少路比較好走了 後來經過蜿蜒曲折好一陣子 好不容易才接到有路燈和車子經過的北宜公路 這才結束了驚險的深夜摸黑爬山記（雖然在北宜這段也因為貨車、卡車、重機、跑車等特 別多且速度相當快，只能沿著路肩小心行走，不過至少危險程度沒比較高了） 其實我在中途遇到了很多工人、轎車駕駛和路人很熱情的向我打招呼 我也跟他們說我是從淡水走來的 他們當下大多嚇了一跳，覺得我怎麼走那麼遠，甚至覺得我很強之類的 而途中甚至有工人和小販老闆娘請我大瓶的冰開水喝和多顆水果吃 我覺得很多台灣人真的非常有人情味啊（感動QQ） 另外最後還發生了遺憾的插曲 這次的行程我也都是用原先的那個健身APP來記錄GPS軌跡和其他運動狀態的 然而在結束行程準備要儲存這次的所有健走行程項目時 不曉得是因為記錄資料量過於龐大 程式或手機記憶體無法負荷什麼的 APP視窗居然直接閃退 而我旋即重新點開那個APP 雖基本健走紀錄有成功保存住 但路線軌跡和配速、各據點的時間戳紀錄等等全部遺失 我當下整個崩潰 最後只好在今天手繪一張昨天健走的全程路線圖 並附上沿途拍的照片 很慶幸這次能平安無事的回來 這應該是我人生第一次，也是最後一次那麼瘋狂且危險的在完全漆黑的深山裡爬山了 而近期原則上也不會再長程健走了 雖然今天開始大概又要痛幾個禮拜了 不過我覺得相當值得 至少心裡有滿滿的成就 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.10.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1629539520.A.BC1.html
推
08/21 18:19, 4年前 , 1F
恭喜平安完成
08/21 18:19, 1F
→
08/21 18:42, 4年前 , 2F
看完這篇然後去找上一篇來看 看到先知了
08/21 18:42, 2F
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08/21 18:42, 4年前 , 3F
推 xxctsd: 挑穩定的app
08/21 18:42, 3F
推
08/21 18:44, 4年前 , 4F
gmap的時間軸應該有記錄到，可以找找看
08/21 18:44, 4F
很遺憾的 我用的是iPhone GMap時間軸也沒有記錄到我的運動軌跡 所以GPS軌跡紀錄應該確定是遺失了
推
08/21 19:18, 4年前 , 5F
推
08/21 19:18, 5F
推
08/21 20:08, 4年前 , 6F
好強 恭喜完成
08/21 20:08, 6F
推
08/21 20:15, 4年前 , 7F
推毅力，恭喜成就解鎖
08/21 20:15, 7F
推
08/21 21:02, 4年前 , 8F
恭喜，完成一次難忘紀錄，不論目的為何，人生總要瘋狂個幾
08/21 21:02, 8F
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08/21 21:02, 4年前 , 9F
次才不枉走一遭
08/21 21:02, 9F
推
08/21 22:15, 4年前 , 10F
恭喜 我當初走北橫也遇到好多熱情的路人 這是很難忘的
08/21 22:15, 10F
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08/21 22:15, 4年前 , 11F
回憶
08/21 22:15, 11F
同感 真的很感謝出手幫助的人
推
08/21 22:28, 4年前 , 12F
人生又多了一個特別經歷的回憶。
08/21 22:28, 12F
推
08/21 22:31, 4年前 , 13F
下次要走到過深夜時，記得帶頭燈
08/21 22:31, 13F
推
08/21 22:35, 4年前 , 14F
夜裡野外要頭燈呀
08/21 22:35, 14F
謝謝提醒～
推
08/21 22:38, 4年前 , 15F
推!
08/21 22:38, 15F
推
08/21 22:40, 4年前 , 16F
你說像照片那樣的步道是哪裡？
08/21 22:40, 16F
二格山步道
推
08/22 00:00, 4年前 , 17F
欸超厲害！最近 好好休息吧～
08/22 00:00, 17F
推
08/22 01:03, 4年前 , 18F
直接100k 這射程已是超馬 用走的還是猛...0.0
08/22 01:03, 18F
推
08/22 06:03, 4年前 , 19F
天啊！ 保重
08/22 06:03, 19F
※ 編輯: freebug (39.11.10.135 臺灣), 08/22/2021 08:50:44
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08/22 08:43, 4年前 , 20F
紅明顯，山路戴頭燈是基本常識！！這是你這次幸運沒出
08/22 08:43, 20F
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08/22 08:43, 4年前 , 21F
事，不然你體力衰退下的狀況出事，就是等人去救，浪費
08/22 08:43, 21F
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08/22 08:43, 4年前 , 22F
資源！拜託你以後不要再這麼莽撞了！
08/22 08:43, 22F
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08/22 08:44, 4年前 , 23F
請戴頭燈！！！
08/22 08:44, 23F
知道了 謝謝 我以後應該也不會在那種時間爬陡山了吧 ※ 編輯: freebug (39.11.10.135 臺灣), 08/22/2021 08:59:52
推
08/22 14:25, 4年前 , 24F
你以後還會再走的 而且會走更遠更瘋狂
08/22 14:25, 24F
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08/22 14:27, 4年前 , 25F
愛運動愛挑戰的每個都這樣 每次都說最後一次再也不報名
08/22 14:27, 25F
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08/22 14:27, 4年前 , 26F
不挑戰了 沒多久還是按下報名^^
08/22 14:27, 26F
推
08/22 15:18, 4年前 , 27F
厲害
08/22 15:18, 27F
推
08/22 17:08, 4年前 , 28F
除去危險部分不看 這長程健行我覺得挺有趣的啊 下次也來
08/22 17:08, 28F
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08/22 17:08, 4年前 , 29F
個平地長程健行看看
08/22 17:08, 29F
推
08/23 01:09, 4年前 , 30F
居然走了跑馬古道……我沿路點照片看，有不少美麗的風景。真
08/23 01:09, 30F
→
08/23 01:09, 4年前 , 31F
的要注意安全。
08/23 01:09, 31F
推
08/23 02:11, 4年前 , 32F
給個推 不過不得不說要走20hr的話我是不會把辛亥隧道
08/23 02:11, 32F
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08/23 02:11, 4年前 , 33F
跟草湳二格那邊排在半夜走...
08/23 02:11, 33F
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08/23 02:12, 4年前 , 34F
我寧可半夜摸黑走台北市區然後白天走山區
08/23 02:12, 34F
推
08/23 08:06, 4年前 , 35F
早期開拓的先民正在看著你呢XD
08/23 08:06, 35F
推
08/23 08:08, 4年前 , 36F
我記得湯姆生走魚路古道是早上7點到晚上9點
08/23 08:08, 36F
→
08/23 10:41, 4年前 , 37F
你的想法跟衝動都沒什麼問題 問題是你沒做行前準備
08/23 10:41, 37F
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08/23 10:42, 4年前 , 38F
就像要去爬百岳 但甚麼功課都沒做一樣
08/23 10:42, 38F
推
08/23 14:39, 4年前 , 39F
原po有機會可以來走一趟南部的山海圳國家綠道。不過
08/23 14:39, 39F
→
08/23 14:39, 4年前 , 40F
高山段需要有充足的準備就是了
08/23 14:39, 40F
推
08/23 15:49, 4年前 , 41F
推
08/23 15:49, 41F
推
08/23 20:18, 4年前 , 42F
頭燈不貴
08/23 20:18, 42F
推
08/23 22:41, 4年前 , 43F
這個時期走這段路，膽子真強大，幸好平安歸來
08/23 22:41, 43F
→
08/24 18:15, 4年前 , 44F
晚上爬山不戴頭燈真的不行....我連白天都會帶著耶
08/24 18:15, 44F
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08/25 00:14, 4年前 , 45F
要小心操練過度把自己腳底板給操壞了
08/25 00:14, 45F
推
08/25 13:12, 4年前 , 46F
我覺得你瘋了(對不起我真的忍不住)，但是我也曾經計畫過
08/25 13:12, 46F
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08/25 13:13, 4年前 , 47F
類似的瘋狂計畫，只是沒像你這麼有執行力。恭喜你完成
08/25 13:13, 47F
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08/25 13:15, 4年前 , 48F
瘋狂計畫然，但我真的覺得你穿越黑夜的山和北宜公路能完
08/25 13:15, 48F
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08/25 13:16, 4年前 , 49F
整歸來真的運氣太好.....
08/25 13:16, 49F
推
08/27 13:28, 4年前 , 50F
晚上時段走二格山路那段 蠻拚的
08/27 13:28, 50F
推
08/29 13:38, , 51F
太厲害了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08/29 13:38, 51F
推
08/29 19:31, , 52F
頭燈不貴也不重 戴上走路會安全很多 心理也踏實一些啦
08/29 19:31, 52F
推
09/04 10:21, , 53F
推
09/04 10:21, 53F
推
09/12 18:52, , 54F
準備好再來 擔心您啊
09/12 18:52, 54F
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