看板 [ Road_Running ]
討論串[討論] 好熱~好悶~ orz
共 3 篇文章
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#3
Re: [討論] 好熱~好悶~ orz
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者Kinght (淪陷我吧!Archangel)時間16年前 (2009/02/24 22:27), 編輯資訊
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最近真的熱爆了…. 從職業衛生的觀點來看. 不能很突然就要求勞工從事高溫作業（鍋爐、焚化爐的操作）. 首先要慢慢增加勞工暴露的時間 往往要2個禮拜以上. 溫度 也是要從室溫開始慢慢增加. 這叫「熱適應」. 如果勞工離開高溫作業一段時間 大約1周吧…. 要返回高溫作業需要再重新熱適應一次…. so…
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#2
Re: [討論] 好熱~好悶~ orz
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者flydream (1/24sec.的美麗)時間16年前 (2009/02/24 18:32), 編輯資訊
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我從去年12月初天氣已經變冷時開始慢跑. 最近才慢慢開始體驗豔陽下慢跑是什麼情況..XD. 身為一個胖子新手，1K大概7分跑個7~8K，時間大都是在晚上或清晨跑. 今天下午一時興起想試試初夏豔陽底下跑的感覺 (高雄現在已經能說是夏天了 囧...). 速度一樣約1K7分，沒想到跑不到5K就感覺比平常晚
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[討論] 好熱~好悶~ orz
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者loveloser (不良豬)時間16年前 (2009/02/22 22:29), 編輯資訊
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最近南部真是熱爆了 又悶. 跑一下就混身是汗 又蒸不掉 一直悶出來. 真是難過. 現在頂多算是初春吧~~. 往年都還在穿長袖+外套吧 現在在吹電風扇= =. 除了跑步的痛苦程度提高. 感覺心理上也跟著悶 很低潮. 提不勁來跑. 今天本來計劃是假日的21k LSD. 跑到7K就感覺整個人快爆炸了. 誰
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