看板 [ Road_Running ]
討論串[問題]跟人跑
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Re: [問題]跟人跑
推噓14(14推 0噓 6→)留言20則，0人參與, 最新作者Beowolves (())時間14年前 (2011/04/25 18:57), 編輯資訊
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跟人跑沒什麼 不要跟太緊就好了. 被跟也沒什麼 跑你自己的就好了. 至於跟人有甚麼好處 一是維持速度 二是提高速度. 有時候你今天心情很懶 自己跑很容易 慢 慢 慢 下來. 跟著人跑 比較不會怠惰. 另一點是你平時速度較低 跟著人跑 如果他速度高於你. 你跟著他可以訓練提高自己的速度. 你跑久了就知
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[問題]跟人跑
推噓31(31推 0噓 42→)留言73則，0人參與, 最新作者crush77 (七七)時間14年前 (2011/04/24 19:39), 編輯資訊
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不知道這樣有什麼效果?. 我在跑的時後常看到有個人常跟在不特定的人後面跑. 後來連我也被跟到了，沒發現就算了，一查覺到就渾身不舒服. 放慢速度想讓他過，他也跟著慢；加速跑他也跟著加速。就是黏你著跑. 心情很怪又不想中斷，最後就怪到跑完預定目標。. 請問有"跟在陌生人屁股跑習慣"的前輩們，這有什麼作用
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