討論串[問題] 跑鞋選擇
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大概八月底開始入坑跑步. 執行了漢森菜單6週 目前週跑量大概40k. 平常是有固定球類運動習慣的人. 一開始無腦買了一雙rider 26. 跑一跑之後發現想要改成更多的前掌著地時. 楦頭對我來說似乎太寬了？ 會有晃動感. 右腳也逐漸浮出腳跟痛的問題. 目前的想法是提高步頻至180（目前大約165）.
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體重約83. 5k約29~30分鍾. 練跑目的就是練心肺而已. 因為有在玩一些球類運動需要一定體能. 沒有什麼比賽目標之類的. 一週跑量大都15內. 之前我穿的鞋子是lunarglide 8. https://i.imgur.com/IlvDid2.jpg. 其實這雙我蠻喜歡的，我喜歡這種底不要太厚
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最近有機會拿到便宜的Mizuno Rebellion Pro 2和Asics Tarther RP 3，預算考量，想在這兩雙之間擇一。希望能聽聽各位跑友先進的意見。. 考慮因素一：現有跑鞋. 1. 迪卡儂的Jogflow 190（累積400多公里，覺得太軟想退役，或拿來當雨跑訓練鞋弄濕不心疼）2.
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