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討論串[問題] 腳有問題該怎麼選慢跑鞋呢
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Re: [問題] 腳有問題該怎麼選慢跑鞋呢
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者cathyswallow (足部專家[物理治療師])時間14年前 (2011/11/24 01:31), 編輯資訊
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長短腳需經過專業的物理治療師評估檢查. 來確認是否為骨盆傾斜、軟組織延展性不足或是脊椎側彎代償等引起. 以下我提共一些鞋子的基本要求:. 1. 長度=腳長+1指幅. 2. 寬度與庶跟距要適當. 3. 護跟要硬. 4. 鞋頭部高度要適當. 5. 適當的鞋跟高度(0.8-1.2公分). 6. 適當的鞋舌
(還有41個字)
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[問題] 腳有問題該怎麼選慢跑鞋呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Onael (我愛運動)時間14年前 (2011/11/23 08:11), 編輯資訊
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原po一直以為自己正常. 後來當兵體檢才知道有長短腳 青蛙肢. 就這樣當了替代役 看了醫生也沒說什麼. 最近迷上慢跑 可是常常跑完 腳稍微不舒服. 想去買雙適合的慢跑鞋 目前穿愛迪達的彈簧鞋跑. 可是去耐奇 愛迪達的員工都說這個很好 很好. 感覺都是為了銷售 卻看不出他們的專業. 這點看醫生也沒用.
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