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討論串[心得]北大12H超級馬拉松之連續跑三個全馬
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Re: [心得]北大12H超級馬拉松之連續跑三個全馬
推噓13(13推 0噓 7→)留言20則，0人參與, 最新作者zack40時間14年前 (2012/03/26 21:53), 編輯資訊
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【比賽前】. 2012參加了高雄馬、東京馬、萬金石，循著神人的腳步也幻想著能進入超馬世界，. 繼而參加了關山超馬100以及上週的北大12H. 體驗超馬的酸甜苦辣，品嚐著村上村樹所述:"當踩到42.195km時彷彿地上出現分隔線. 的震撼感". ；原本計畫當做自己夏天最後一場賽事，. 希望是一個美好的
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#2
Re: [心得]北大12H超級馬拉松之連續跑三個全馬
推噓23(23推 0噓 7→)留言30則，0人參與, 最新作者convenient24 (在士林的豐原人)時間14年前 (2012/03/26 11:25), 編輯資訊
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<賽前>. 這場也是我的第一場12小時賽. 為了應付 3.4月的超馬. (南橫 北大 濟州島亞洲盃). 2.3月月量 均衝破400KM. 個人認為超馬訓練的關鍵在於量 質的話 應該也要量撐得起來才能談. 個人於兩個禮拜前 剛完成第一次的初100K. 兩個禮拜後 又隨即來跑北大12小時賽. 賽前一個禮
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[心得]北大12H超級馬拉松之連續跑三個全馬
推噓54(54推 0噓 5→)留言59則，0人參與, 最新作者nenb (油跑跑)時間14年前 (2012/03/25 21:50), 編輯資訊
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FB網誌 http://www.facebook.com/note.php?saved&&note_id=3372297782926. [前言]. 跑全馬很累、很辛苦，但要你連續跑12個小時或是要你連續跑三個全馬呢?. 答案是：身體累到爆，心理也很折磨，賽後身體涼下來後連走路都是問題. 那種痛苦真的
(還有1670個字)
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