看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 如果再一次希望可以避免的事情
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Re: [問題] 如果再一次希望可以避免的事情
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者hwujialuen (松原拓)時間13年前 (2013/06/02 01:42), 編輯資訊
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心理層面:. 找一個異性友人說你要跑多久，你就會莫名其妙地跑完. 沒唬爛，某計時賽真的是這樣子完賽(因為怕丟臉呀!!!). 生理層面:. 每天比前次跑步增加一分鐘的跑步時間，慢慢走就會跑久. 你比你自己想像的還要堅強，加油。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
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[問題] 如果再一次希望可以避免的事情
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者s12457845 (解字)時間13年前 (2013/06/02 01:15), 編輯資訊
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小弟不才離開球隊之後就鮮少運動了. 最近希望可以保持一個運動的習慣. 雖然這樣有點開金手作弊的感覺. 但請問各位有沒有如果再來一次希望可以避免的事情（生理或心理受傷等等）. 因為最近才開始跑步意志力常常十分薄弱. 也想請問各位在很累的時候如何激勵自己. 我都是靠音樂的節奏才能夠繼續跑下去的. 謝謝各
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