看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 該怎麼訂目標？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 該怎麼訂目標？
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 7年前最新作者paranoiaway (偏執狂)時間12年前 (2013/08/31 23:10), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
感謝大家的回覆，感到有點開心和受寵若驚。平常慢跑我就是跑爽的，很少去跟人家比，所以除了覺得體能不錯之外，也沒覺得有什麼大同。. 感謝h大的建議，我想我應該開始練習長距離。我平常頂多一次跑12miles左右，就覺得不想跑了，不過倒是可以一天跑兩次8miles，早上晚上各一次。最多的記錄，大概是每天都跑
(還有633個字)
#1
[問題] 該怎麼訂目標？
推噓18(18推 0噓 6→)留言24則，0人參與, 7年前最新作者paranoiaway (偏執狂)時間12年前 (2013/08/31 10:09), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
各位跑友大家好：）. 小弟在最近才開始接觸路跑版，第一次發文，如果有不對的地方，還請大家鞭小力一點。. 一開始會接觸慢跑，純粹是為了想減肥，所以從一開始的每天4公里慢跑，到後來漸漸的能夠完成8到10公里，而且自己發現速度慢慢的在加快中，跑起來比以前輕鬆許多，才發現自己喜歡上了這項運動，就開始了想要參
(還有376個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁