看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 帶1y10m小童一起路跑的方法
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 帶1y10m小童一起路跑的方法
推噓9(9推 0噓 3→)留言12則，0人參與, 7年前最新作者lutte (Fight)時間12年前 (2013/12/11 23:40), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
1.既然會走了，通常最佳方案是推車，不過富邦馬的人數很恐怖，推車可能會有些不便2.不要用背架，也不要用任何方式將小孩背在後面. 用背巾將小孩面向你背著，但有幾個小訣竅要注意. 1. 半蹲姿勢跑。以"上半身靜止，下半身跑步"為原則. 想像兩手都拿著裝滿水的杯子在跑步，差不多就是那樣. 2. 跑步時一手
(還有514個字)
#1
[問題] 帶1y10m小童一起路跑的方法
推噓17(17推 0噓 26→)留言43則，0人參與, 7年前最新作者eltonchung (Elton)時間12年前 (2013/12/11 15:41), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
因為今年老婆大人在富邦台北馬拉松當天需要值班. 小弟又不想錯過年度的馬拉松大拜拜. 故當天我得挑戰獨自把1y10m的小童帶去路跑. 我參加的是9km，雖然目前小童可行走無礙，但當然是沒辦法跑那麼長的距離. 所以考量的解決方案是. 1.推車，不想跑就讓他上車看風景，我推著他跑（但不知是否會影響其他跑者
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁