看板 [ Road_Running ]
討論串[心得] 高雄初半馬
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [心得] 高雄初半馬
推噓7(7推 0噓 13→)留言20則，0人參與, 7年前最新作者radi035 (阿富)時間12年前 (2014/02/17 18:34), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
實在受不了.... 首先~我認同你說的一件事情. 跑步有人教比較好~不論是. 跑步姿勢~熱身~. 收操~肌力重量訓練~. 甚至於課表~營養攝取~. 都是有人教比較好~~. 這點路跑版的所有版友在前後兩篇你PO文章，. 都沒人反對. "跑步有專業教練教是有幫助的". 妳從頭到尾都沒搞清楚別人對妳提出質
(還有428個字)
#1
[心得] 高雄初半馬
推噓18(18推 0噓 106→)留言124則，0人參與, 7年前最新作者goodbody620 (小說作者的半馬初體驗)時間12年前 (2014/02/17 13:50), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
【高雄馬跑後記】. 我人生第一個初半馬，老天爺極捧場，一掃兩日前的陰雨加寒風刺骨，讓大家平安完賽。. 第一次路跑，實際上路才知道，跑中狀況超多。一，跑前還在拍照的我們，沒搶到好的起跑位置（好在教練有把我盡量帶往前端，同行好友還被卡在起跑處四分鐘才通過），起跑第1k，人潮之多，讓我花了6分30。心想，
(還有441個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁