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討論串[問題] 度過跑步時間
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Re: [問題] 度過跑步時間
推噓26(26推 0噓 17→)留言43則，0人參與, 5年前最新作者loveFigo (對酒當歌 人生幾何讓人受)時間5年前 (2020/04/26 17:10), 5年前編輯資訊
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我從來就沒有覺得跑步無聊過耶. 基本上我跑戶外，不太跑操場，所以一路上都在看風景，看鳥看樹看大樓，每天不同時間的景象都不同. 跑步的本身我就跑課表. 首先我要控制自己的配速. 還要控制心跳的區間. 光這兩件事就讓我一直想了. 再加上還要考慮步頻跟步輻. 到時候回頭看數據跟自己跑的時候的感受差多少.
(還有95個字)
#1
[問題] 度過跑步時間
推噓44(44推 0噓 48→)留言92則，0人參與, 5年前最新作者aaa013008 (Clown)時間5年前 (2020/04/24 23:13), 編輯資訊
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每兩天下班跑一次5K時間大概40多分有點厭倦. 除了配速還有什麼方法能越跑越快能早點結束. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.30.94 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1587741
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