討論串[問題] 有人也是天冷跑步下顎酸嗎?
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手機排版請見諒. 其實這是顳顎關節症候群的一種症狀. 全世界大概有70%的人都有顳顎關節症候群. 症候群的意思就是他是一種症狀. 有些時候只能改善症狀或使症狀持平,並沒有方法能治好關節. 通常是過度咀嚼硬物或關節開闔太大或開闔太頻繁而導致. 太冷而顏面肌肉僵硬時則會使症狀浮現而你當下才會感覺不舒服.
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不知道是什麼原因. 只要是天涼時跑步 下顎關節就會越來酸痛. 爬文有人說可能脖子太用力造成. 但我非冬天跑到全馬也完全不會下顎酸. 現在這種室外溫度 我跑2K下顎就酸到快流口水下來 很不舒服. 今年1月跑高樹馬時 發現不對勁時下顎已經酸到麻痺 耳膜附近很痛. 我把運動頭巾拉下來包住耳朵 才沒越來越痛
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