討論串[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？
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看到大家的分享，決定也來寫一下自己開始跑步的契機，和一路跑到現在的感想。. 我和板上的大神們相比起來並沒有很厲害，到目前為止跑過1X場半馬(PB 1:50)和一場全馬(4:09)。. 當初會開始跑步，是在大學時代喜歡上一個女生，晚上她常常會到學校操場跑步。. 為了拉近和她之間的距離，這件事成為了我的
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我剛開始跑步的動機很簡單. 就是希望透過有氧運動增加心肺功能. 讓床上的表現可以更好更持久，藉此提升我在炮友心目中的形象. 畢竟週末還會從事其他運動. 剛開始一個禮拜跑個兩次（四公里）就覺得很了不起了. 直到知道一個朋友也有跑步的習慣（女生，配速五分多）. 才決定和她線上約跑（各跑各的，跑完雙方再把
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我的原因超膚淺的，因為2011年看到我學姊一張跑完半馬拿獎牌的照片，. 突然就覺得也太帥了，然後就開始學著跑了XD. 但我很感謝我學姊讓我開始跑馬，當兵時在澎湖每天跑10K算是被強迫，雖. 然那時體力超好，沒怎麼痛苦，但畢竟不是自發的想去跑。. 退伍後看到學姊照片也學她跑，然後開始去參加比賽，漸漸習
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好久沒發文了，滿有趣的討論所以也來貢獻一篇系列文。. 我的理由很簡單，只有「三不」。. 不用錢*. 不用腦. 不用對手、沒有隊友（不需要高難技術，所以通常不太需要教練）. 以下補充說明：. 1.很多人都分享過，跑步是最簡單的運動；跑步最難的是穿上跑鞋走出門這件事。. 2.跑步「不用錢」我打上了*號，
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我是去年5月開始第一次的跑步，. 活到40幾歲，之前除了當兵會跑3000. 其實很少會想去跑. 那時只是單純為了瘦身. 一開始都是跑3公里~5公里就覺得喘. 覺得這應該是我的極限了. 那時一週跑個1~2次. 也沒有很積極在跑. 然後有一天突然跑了個8公里. 發現自己居然也能跑這麼遠. 就愈來愈有動力
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