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討論串[跑鞋] 本身就習慣前腳掌著地,但是...
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Re: [跑鞋] 本身就習慣前腳掌著地,但是...
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者icurious (衝)時間10年前 (2016/02/15 00:28), 編輯資訊
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借這篇文章請教各位路跑先進， 練習. 10km以上有人試過穿著 籃球鞋跑過嗎?. 會這樣問主要是看到許多人都因為膝蓋. 問題或者腳踝問題而煩惱，籃球球鞋畢. 竟是跑跳吸震以及包袱腳踝關關節的. 效果一流，儘管比路跑鞋子重，但是平. 日練習或許可以來保護腳踝與膝蓋. 想知道是否有人試過?跟一般. 慢跑
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[跑鞋] 本身就習慣前腳掌著地,但是...
推噓5(5推 0噓 20→)留言25則，0人參與, 最新作者qrwtey (黑日)時間10年前 (2016/02/14 21:44), 10年前編輯資訊
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性別：男. 身高：180.2. 體重：66.x 目標增重到至少77. 每週跑步天數：7. 每次跑步距離or時間： 10~15分鐘一組,2~3組 其他運動另計. 跑步地點/地面：基本上 就是華山公園/一般的人行道/賣場和展場(喂!). 足弓、足內翻程度：應該都還算正常. 其他特殊需求：. 1.因為自己
(還有701個字)
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