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討論串[心得] 台北馬-初半馬
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[心得] 台北馬-初半馬
推噓15(15推 0噓 3→)留言18則，0人參與, 8年前最新作者renie57 (阿幾)時間8年前 (2017/12/20 17:17), 編輯資訊
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先說我是個年近50的阿姨，不想看的趕快左轉XD. 平常跑量很低，一個月不到20K，但一年爬兩次百岳，心肺功能跟腿力還算可以(吧. 10月底花了9天環島，回來後工作太忙也沒時間跑步，只在11月底前跑了兩趟，. 一次8K，一次10K。. 這次跟正妹同事一起報台北馬半馬，她賽前傳了備戰密笈給我，提醒務必控
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[心得] 台北馬-初半馬
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 8年前最新作者kjrex (ren)時間8年前 (2017/12/19 00:16), 編輯資訊
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大概是從前年的時候開始跑步的. 那時候的我大概是個理工宅,生活就是整天沒日沒夜地做實驗.. 雖然偶爾會跟學弟打打球,但是很容易喘不過氣來,. 為了改善著個問題,於是開始在板上當當潛水員,看看資訊,練習.. 也在人生的清單裡加了一場半馬一場全馬的選項.. 目前32歲(下個月就33惹),身高/體重 16
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