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討論串[心得]一年來 夢一場
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#4
Re: [心得]一年來 夢一場
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者deja (低調)時間17年前 (2008/02/10 10:49), 編輯資訊
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老實說，跑步本身本來就是一項需要長時間的運動. 尤其是10K以上，加上熱身收操等等花個幾個小時是正常的. 再怎麼喜歡跑，有時面對現實的壓力也不得不屈服. 除了學生時期比較多時間以外. 若是出社會了，一個禮拜想在下班時或上班前練個幾次真的需要很大的毅力. 當然也要看工作性質，若是像跑工地的那種需要大量
(還有285個字)
#3
Re: [心得]一年來 夢一場
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者kevenytu (馬拉松跑者)時間17年前 (2008/02/09 20:01), 編輯資訊
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看你的成績 覺得你很厲害 10km 38分 幾乎是比賽就可以得獎的常客了. 套一句漫畫名言：你喜歡跑步嗎. 喜歡跑步的話 別想太多 撐下去就是了. 當初我自己當兵也是沒法跑步練習 新兵訓練當打飯班沒法跑就算了. 下部隊之後 能跑的時間更是可憐 記得一個月能有兩三天出來跑就了不起了. 所以都是趁放假時
(還有185個字)
#2
Re: [心得]一年來 夢一場
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者buteo (找尋人與人的鍵結)時間17年前 (2008/02/09 15:17), 編輯資訊
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當兵只有拿到卸甲歸田証是真的 其他都是假的. 我現在正值專精期間. 照理說體能訓練應該是免不了的. 但現在除了一個禮拜測一次3000以外. 沒什麼跑步 不要退步就偷笑了. 週末回家倒是每天早上和老媽到成大運動. 既來之則安之 我現在多練臂力.背肌. 把單槓.手榴彈弄及格也不錯. 真的 當兵時別太強求
#1
Re: [心得]一年來 夢一場
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者qazplo (我是~卡茲~啦)時間17年前 (2008/02/09 15:05), 編輯資訊
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^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 我是服替代役 我新訊+專訊 5k的成績就是跟你一樣耶. 我新訊32天 我因為膝蓋受傷 中間休息了12天. 況且替代役新訊 天天要跑3k呦. 我是因為這樣操壞的 所以中間休息了12天. 不過32天最後鑑測 我3k 13分多 跑完. 替代役並不會像你說的輕鬆.
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