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討論串[討論] 101登高的訓練方法？
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Re: [討論] 101登高的訓練方法？
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者Hly (若有似無)時間17年前 (2008/05/15 00:39), 編輯資訊
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16分52秒，這樣的成績算很不錯的了. 不過距離頂尖選手還有一大段距離. 以下是2006年的成績，去年網站似乎沒公佈. http://www.taipei-101.com.tw/runtop2006/news_content.php?id=32. 男子組. 第一名 Paul Crake 10’ 31
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[討論] 101登高的訓練方法？
推噓7(7推 0噓 26→)留言33則，0人參與, 最新作者cadyluck (忍者)時間17年前 (2008/05/09 19:52), 編輯資訊
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大家好，我是很少出現的跑友^^. 因為最近有101的比賽. 所以最近開始練習體能了. 如果想要在101登高比賽獲得前幾名. 不知道採取怎樣的訓練方法會比較有效率且有效果？. 我很想參加系上的畢業旅行. 所以101的獎金和7月份的新光登高賽的獎金我必須盡全力去取得. 我去年跑過101登高賽，當時有點胖
(還有22個字)
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