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討論串[討論] 這種下雨天
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Re: [討論] 這種下雨天
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者freht (糕餅)時間17年前 (2008/11/11 16:03), 編輯資訊
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***********************************************************. 5公里30分鐘會很慢嗎？. 我若要跑超過12公里的都是25分跑3.6公里慢慢磨耶. 我本來遇到下雨也會休息. 可是自從衝過一次雨中的奔跑之後. 頭過身就過啦. 以後都不會怕這些了
#1
[討論] 這種下雨天
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者lkkpal (浪客)時間17年前 (2008/11/10 10:59), 編輯資訊
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想請問 像台北前兩天那種冬雨. 又冷又溼的 各位版友還會去跑步嗎. 我是大概每天跑5km左右(半小時而已). 上禮拜跑到6km. 因為膝蓋韌帶以前斷掉過 所以都跑很慢. 5km就要跑個半小時... 且習慣要跑PU跑道..總覺得跑一般路面很傷膝蓋. 因為很希望自己能養成這個習慣.... 慢慢有自信自己
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