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討論串[心得] ING半馬心得
共 3 篇文章
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#3
[心得] ING半馬心得
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者bagamanslim (嘿嘿￾ ￾ )時間16年前 (2008/12/23 21:46), 編輯資訊
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ING做今年跑步的完結 真好!!. 今年先是參加了花東縱谷國際馬拉松30公里(第一次就跑30公里 似乎太操了...). 之後又跑了大甲馬拉松半馬 小腿受傷走回終點. 休息了半年 以為傷已經復原. 11月跑了舒跑盃10公里小腿還在痛.... 去看了中醫終於查出原因是腳踝扭到. 因此這次訓練都不敢太躁進
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#2
[心得] ING半馬心得
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者sianous (sianous)時間16年前 (2008/12/23 01:39), 編輯資訊
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話說年中看見自己越來越胖. 因此決定減肥. 雖然說有想過游泳加腳踏車. 但隨著新竹風越來越大，腳踏車因此賣了. 經濟不景氣，游泳也不常去了. 所以我選了一個最經濟實惠的運動. 買了雙跑鞋，加上一條腿. 就這樣開始跑了. 從年中練習400m三圈跑不動起. 參加活動有. Nike Human Race
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#1
[心得] ING半馬心得
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者freebluehuan (自由........)時間16年前 (2008/12/21 14:34), 編輯資訊
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繼上次太魯閣半馬之後. ING是我的第二個半馬. 早上一開始為了排隊上廁所. 弄到7:12才通過起點線. 出發的瞬間人潮不多~~還以為人都跑光了~~不會塞車. 不過才跑了幾百公尺~~開始陷入人群之中. 中途看到帶狗的~~推嬰兒車的~~還有小丑頭~~感覺還蠻炫的. 第一個水站根本不敢停下來喝(人太多)
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