PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 不知道大家有沒有大腿內側筋拉到的經驗

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者mysterics (吼吼吼陀螺式大轉身)時間20年前 (2005/10/07 15:53)推噓0(0推 0噓 0→)

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自從大一參加系隊大腿內側筋拉到之後好像已經變成習慣性了只要熱身不夠就很容易拉傷不過那時候沒去看醫生不知道會不會對以後有什麼影響想順便問問板友有什麼方法使自己熱身完全是要先拉筋還是先跑步比較好另外中永和有什麼好診所可以看我這種傷呢麻煩各位板友了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.13.233

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