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[問題] 不知道大家有沒有大腿內側筋拉到的經驗

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (吼吼吼陀螺式大轉身)時間20年前 (2005/10/07 15:53), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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自從大一參加系隊大腿內側筋拉到之後好像已經變成習慣性了 只要熱身不夠就很容易拉傷 不過那時候沒去看醫生 不知道會不會對以後有什麼影響 想順便問問板友有什麼方法使自己熱身完全 是要先拉筋還是先跑步比較好 另外中永和有什麼好診所可以看我這種傷呢 麻煩各位板友了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.13.233
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