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討論串[問題] 請問各位 後衛身體需要練哪裡
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[問題] 請問各位 後衛身體需要練哪裡
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者wawasin (雨停了真好)時間19年前 (2005/08/23 20:40), 編輯資訊
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爬了文章後發現 ... 大家建議後衛要當得好 運球要運得好 傳球傳得好 射籃準一點比較好. 球場上所謂公認不錯的後衛 是不是在平日會特別訓練某些部位的肌肉呢. 像是小腿 膝蓋 臂力 ........ 希望各位籃球高手分享一下哪邊需要訓練或是有不錯的訓練方式可以推薦. 而就我而言. 跳投比較有力 似乎
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Re: [問題] 請問各位 後衛身體需要練哪裡
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者s855453 (s855453)時間19年前 (2005/08/26 12:05), 編輯資訊
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我覺得後衛最重要的還是要練腦吧. 對於球場上的一舉一動要很了解. 因果關係要抓的很好. 像是這球傳出去 會有什麼效果 然後接下來又可以怎樣作. 對方哪一點比較劣勢. 三線快攻帶好 多導球 跑位幫忙打亂防守 少失誤 @@" (講的好像廢話). 我是覺得最理想的模範應該是KIDD那種打法. 很聰明的掌握
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