看板 [ STREET_BALL ]
討論串[問題] 繃帶該怎麼纏？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 繃帶該怎麼纏？
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者ftyu (wei~)時間19年前 (2007/05/07 21:41), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
提供我試過最有效的方法.... (以自己綁右腳的方向來看...). 從小腿下端開始 逆時針繞一圈. 之後從腳的"上方"通過. 接下來繞過腳的"下方". 接著繞過腳跟"後方". (此時可以稍加力量往上往後拉 可以保護腳踝外側最容易扭傷的3條小韌帶). 之後再依腳的上方-->下方-->腳踝後方-->上方
(還有57個字)
#1
[問題] 繃帶該怎麼纏？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者a198 (蝦密！？)時間19年前 (2007/05/07 20:49), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
想問大家一下，如果踝關節扭傷. 以 你自己 看你的 右腳 的方向. 1.那種長的彈性繃帶，應該是要順時針，還是逆時針的纏繞右腳踝關節？. (兩種纏法纏好以後，繃帶的施力方向似乎不一樣.... 纏錯是不是就比較沒有保護作用了？ ). 2.纏繃帶的時候，應該是要. (1)螺旋式的由下向上整個包覆足踝？(
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁